Ansia e insonnia ti stanno esaurendo e ti causano problemi fisici?
Fiato corto, sudorazione, tensione, paura della paura, stanchezza mentale... se sono sintomi che riconosci, posso aiutarti con il metodo breve strategico.
• 10+ anni d’esperienza
• Iscr. Ordine Psicologi Veneto n. 12243
• 130+ percorsi seguiti
• In studio e online
Oltre 70 recensioni di chi si è liberato dall’ansia
Ecco cosa dicono di me alcuni pazienti che sono tornati a vivere guarendo dall'Ansia.
Prima di iniziare il percorso con Alessandro, vivevo una fase molto difficile, caratterizzata da burnout e frequenti attacchi di panico che mi impedivano di affrontare la quotidianità con serenità. Mi sentivo bloccato e senza energie, incapace di gestire le sfide sia personali che professionali. Grazie agli incontri con Alessandro, ho imparato a riconoscere e gestire i segnali di stress e a prevenire gli attacchi di panico. Questo mi ha permesso di ritrovare una maggiore tranquillità emotiva, migliorare la qualità delle mie relazioni personali e tornare a concentrarmi con efficacia sul lavoro, affrontando le sfide con maggiore sicurezza. Alessandro, grazie di cuore per avermi aiutato a riscoprire il mio equilibrio e a ritrovare fiducia in me stesso!
Ho contattato il Dott. Alessandro Conforti riguardo al non riuscire più ad andare avanti nella vita quotidiana a causa di alcuni problemi riguardanti dall ansia( derealizzazione, attacchi di panico, sensi di colpa.... ) grazie a lui dopo non tante sedute adesso riesco a gestirle e piano piano a farle scomparire del tutto grazie anche ad alcune tecniche imparate nei vari colloqui. Vorrei concludere ringraziandolo per la sua pazienza empatia e soprattutto simpatia perché ti tratta come essere umano.
Ho deciso di andare da Alessandro per poter risolvere i miei problemi relativi a disturbi di ansia e attacchi di panico che mi stavano rovinando la vita non permettendomi di andare al lavoro o di uscire con i miei amici, ma poi grazie alle sedute (che non sono state tante) ho compreso i miei disturbi e a superarli grazie ad esercizi, sedute ed esercitazioni che mi hanno permesso di risolvere i miei problemi e di poter di nuovo vivere la mia vita al meglio.
Mi sono seduta nello studio del Dott. Conforti per risolvere un pattern ricorrente nella mia vita, dovuto alla mancanza di un set mentale propositivo. Ho chiesto aiuto per avere degli input diversi che da sola non potevo sviluppare perchè bloccata da ansia e pensieri negativi. Mi sono sentita molto accettatat e capita fin da subito e in poche sedute sto dando una reale svolta alla mia vita personale e lavorativa. Sono contenta di questo approccio molto pratico e semplice, senza troppe lamentele sul passato e senza colpevolizzazioni eccessive. Tramite l'accettazione del proprio vissuto, il dott. Conforti guida nello sviluppo di una vita più serena e semplice, come credo tutti vorremmo.
Grazie di cuore per quanto fatto fino a qui e per quanto verrà
I miei titoli di studio
Vorresti?
- TORNARE A GUIDARE COME FACEVI PRIMA, con il corpo che resta calmo e stabile
senza quel battito impazzito, il respiro corto, il blocco in gola, le mani bagnate e le gambe che tremano?
- MANGIARE CON APPETITO, A CASA E FUORI, con la pancia “libera” e la mente presente
senza nausea improvvisa o stomaco chiuso con crampi, bocca secca e senza quella vergogna che ti fa sentire fuori posto?
- ANDARE AL LAVORO E MANTENERE LA TUA ROUTINE, goderti un inizio di giornata leggero e gestibile
senza pressione al petto, giramenti di testa, tremore, tensione addosso e la paura di “cedere” davanti agli altri?
- USCIRE CON AMICI E VIVERE DAVVERO, goderti la serata con piacere e spontaneità
senza vampate, sudore, tachicardia, senso di vuoto allo stomaco o quel “mi sento osservat*” che ti fa irrigidire e ti fa venire voglia di sparire?
- RIPRENDERE A VIAGGIARE (ANCHE IN AEREO) sentendoti liber*, non in trappola, con la sensazione di avere il controllo di te
senza pressione al petto, formicolii, sensazione di svenire, nodo allo stomaco o paura di “non essere all’altezza” davanti agli altri?
Chi sono e perché posso aiutarti?
Sono il Dott. Alessandro Conforti Di Lorenzo, psicologo esperto in psicologia breve strategica allievo di Giorgio Nardone.
Da oltre 10 anni accompagno uomini e donne che vivono una fase difficile, senza giudizio.
Con ascolto, empatia e strumenti concreti.
Se hai già provato delle lunghe terapie, farmaci e ora tieni tutto dentro di te…
Inizia a parlarne con me. Hai mai provato l’approccio breve-strategico?
Cosa rende unico il metodo breve strategico e perché sceglierlo?
Non è “parlarne per anni”. È interrompere oggi ciò che alimenta il problema.
Quando cerchi di controllare ansia, insonnia o pensieri, spesso li rinforzi.
La Terapia Breve Strategica lavora su questi meccanismi paradossali, con azioni semplici da fare tra una seduta e l’altra…
Ascolta le parole di chi è stato aiutato da me
Studio Padova-Voltabarozzo
Le Domande chieste più spesso
Quante sedute per vedere risultati?
E se non ottengo questi risultati?
Posso ricevere supporto anche Online?
Quanto dura un incontro?
Sto già seguendo un'altra terapia o assumo farmaci: posso venire da te?
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Oggi è il momento giusto per iniziare a risolvere davvero l’ansia che ti opprime.
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Numero: 328 348 9136