fobia

La paura di guidare è un disturbo più comune di quanto si creda e può manifestarsi in forme diverse: paura di sentirsi male, ansia legata alla perdita di controllo o blocco già al pensiero di mettersi al volante. Oltre a limitare la mobilità, questa fobia può avere conseguenze profonde sull’autostima, influenzando anche ambiti come lavoro e relazioni. Chi ne soffre spesso mette in atto strategie fallimentari come evitare certi percorsi, farsi accompagnare o affidarsi a rassicurazioni esterne, che nel tempo peggiorano il problema. La Terapia Breve Strategica interviene su questi meccanismi disfunzionali con tecniche mirate e personalizzate, puntando a risultati concreti in tempi brevi. Non si indaga il passato, ma si agisce sul presente, aiutando la persona a riprendere il controllo, ridurre l’ansia e tornare a guidare con autonomia e serenità. Un percorso efficace per riconquistare fiducia in sé stessi e libertà di movimento.