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CREATIVITÀ: come essere più creativi in 3 passi

COME ESSERE PIU CREATIVI IN 3 PASSI A volte, quando voglio creare qualcosa di nuovo o migliorare un aspetto della vita, mi manca la creatività. Mi capita quando devo creare un workshop, un progetto di lavoro o semplicemente una serata diversa con la mia ragazza. Mettiamo da parte le cause del problema e concentriamo le… Leggi tutto »

Personal Branding: un corso per definire obiettivi e promuoversi online

Nel 2011 facevo parte di una band e ad un tratto abbiamo deciso di creare un festival per la promozione di artisti emergenti: il CeRebration Fest. L’obiettivo era creare spazi per far divertire le persone ma soprattutto lasciare esprimere artisti e farli conoscere per trasformare il loro talento artistico in un lavoro. Qualcuno c’è riuscito… Leggi tutto »

MEDITAZIONE: il mio esercizio per una giornata al massimo e corsi gratuiti

Un giorno mi sono accorto di avere seri problemi di gestione della mia emotività: situazioni di tutti i giorni mi mettevano ansia, preoccupazione ed ero spesso nervoso per piccole cose. Finché la meditazione mi venne in aiuto. Quando ero apparentemente tranquillo, invece, il mio corpo parlava al posto mio e sudavo tanto.Questo mi creava problemi:… Leggi tutto »

REALIZZARSI: da dove partire?

Te stesso, l’ambiente e i corsi di formazione Nei momenti di estrema confusione e disperazione, spesso non si sa da dove partire per realizzarsi nella vita. Ispirato da un video di ieri sera e da un annuncio di questa mattina, ho riflettuto sulla mia esperienza passata. Condivido 3 possibili azioni da compiere per partire, realizzarsi… Leggi tutto »

INDECISIONE: come scegliere tra più possibilità

Saper scegliere guardando dentro e fuori Saper scegliere in breve tempo è ciò che spesso la vita ti richiede. Vorresti essere capace di farlo, soprattutto quando sei attratto da molteplici possibilità e l’indecisione si impadronisce di te. Colore rosso, verde o giallo? Vado al concerto o resto a casa? Felpa o giubbotto? La frustrazione aumenta,… Leggi tutto »

KATIA RICCIARELLI: consapevolezza di sé per il successo

Consapevolezza e fiducia per realizzarsi Tra le più stimate e discusse cantanti liriche italiane, Katia raggiunge il successo in brevissimo tempo con una gran consapevolezza e fiducia in sé. Cosa significa?Vediamolo insieme. Stimata per la sua bravura, discussa per il suo forte carattere e l’amore per gli eccessi, riceve rapidamente contratti discografici, inviti in TV e… Leggi tutto »

DECIDERE DI CAMBIARE: quali segnali cogliere e come fare?

Alcune mie strategie per cambiare Spesso sei costretto a vivere in un ruolo sociale che non ti piace. A volte svolgi un lavoro che non ti soddisfa e intrattieni relazioni con persone poco stimolanti. A un certo punto ti accorgi di essere insoddisfatto, demotivato e dipendente da abitudini e persone. Queso è il momento di cambiare,… Leggi tutto »

RITI E AMICI: perché sono così importanti?

Con gli amici si vive il presente per un nuovo futuro #ungiornoèsuccesso che vivevo un periodo difficilissimo: delusioni, insicurezze e paure condite da una profonda #tristezza. Urgeva qualcosa per modificare quello stato di immobilità ma non sapevo come fare. Qualcuno venne in aiuto: 1- la mia amica-sorella Filomena organizzò un’uscita al mare per “affogare la tristezza” e… Leggi tutto »