ansia

La paura di avere un tumore, un ictus o un infarto è più diffusa di quanto si possa immaginare. Può

“Sento di non riuscire a fare un respiro, completo, ho come una fame d’aria e uso la tecnica 4-7-8, ma

Nel disturbo ossessivo compulsivo (DOC), i pensieri ossessivi generano ansia. I tentativi di placarla si trasformano in compulsioni o rituali

Il disturbo ossessivo compulsivo (DOC) come ripete spesso il prof. Nardone è la “bestia nera della psicoterapia”: nessuno è riuscito

La paura di soffocare, detta anche anginofobia, è una problema più diffuso di quanto si pensi.

 FAQ Domande e risposte prima di iniziare un percorso psicologico breve-strategico Tutto quello che vorresti sapere prima di contattare uno

Gli attacchi di panico sono esperienze sconvolgenti per chi li vive: appaiono improvvisamente e portano con sé una forte paura

La paura di volare in aereo, accompagnata ad ansia e panico, sono disturbi psicologici comuni che può limitare notevolmente la qualità della vita e le opportunità di viaggio. Simone, come molte altre persone, ha vissuto questa realtà

La paura di farsela addosso è un timore che molti trovano difficile condividere, ma che può avere un impatto profondo sulla vita di una persona. Ecco una descrizione dal punto di vista della psicologia breve strategica.

La paura di vomitare è un problema comune che colpisce molte persone. Può iniziare con una semplice sensazione di chiusura di stomaco, conati di vomito o un episodio di vomito che innesca nella persona un ciclo di emozioni, reazioni, pensieri e comportamenti in cui può finire intrappolato.