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Spunti & Risorse

CREATIVITÀ: una tecnica per scegliere regalo utile da fare

Indeciso su regalo utile da fare? Esiste una tecnica creativa per avere idee su quale regalo acquistare. Se ben utilizzata, in 30 minuti il tuo pensiero creativo produrrà una valanga di idee. Non è una tecnica indicata per chi ha individuato alcune opzioni possibili ma per chi continua non avere idee. Chi è a corto… Leggi tutto »

CREARE RELAZIONI: come avere alleati per stare bene a casa e a lavoro?

CREARE RELAZIONI per stare bene. Ogni 3 mesi la catena supermercati Despar regala una rivista di nome “De Vita”. Puoi leggere, oltre ricette di cucina, anche articoli sul benessere personale, a tavola, nelle relazioni e a lavoro. “Come puoi creare la vita piena che desideri?” Questa è la domanda a cui rispondono esperti in ambito… Leggi tutto »

PIANTARE ALBERI: una buona abitudine per realizzare la vita che desideri

PIANTARE PROGETTI OGNI GIORNI L’ anno scorso abbiamo piantato un bosco, proprio qui. Gli alberelli non si vedono in foto sono ancora piccoli Ricordo l’ Olmo che ho piantato, con il piccolo Luca. In quel momento ho espresso un desiderio: un luogo dove vivere, un lavoro soddisfacente, circondato da persone diverse da me. Persone con stessi obiettivi, bisogni… Leggi tutto »

INIZIARE RELAZIONI: come farlo con spontaneità e creatività?

CERCARE CONTESTI E PERSONE STIMOLANTI Iniziare una relazione non è mai facile: con un nuovo partner, un nuovo gruppo di persone o un nuovo collega abbiamo il timore di essere giudicati, criticati e rifiutati. Vogliamo, invece, sentirci liberi di esprimerci, di entrare subito in sintonia con gli altri e sentirci apprezzati per quello che siamo… Leggi tutto »

CREATIVITÀ: per trasformare esperienze. Come può farci vivere meglio?

LA CREATIVITÀ AIUTA A TRASFORMARE LE ESPERIENZE All’inizio di una nuova esperienza si entra a contatto con luoghi, persone e abitudini nuove. Le novità portano spesso con sé crescita ed evoluzione. Ad esempio un nuovo lavoro,, una promozione o una nuova relazione. Altre volte, invece, emozioni negative prendono il sopravvento: paura, ansia, sensazione di essere… Leggi tutto »

STORYTELLING: il racconto della mia bussola persa

Una bussola persa e disorientata Avevo 8 anni quando un mio amico mi invitò a far parte dei Boy Scout. Non ero particolarmente interessato ma ero incuriosito. Ero un bambino bassino, con la paura di restare basso come il nonno o di perdermi, di perdere i miei genitori. Mia mamma mi raccontava che temevo camminare… Leggi tutto »