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Spunti & Risorse

CREARE RELAZIONI: come essere alleati per stare bene a casa e a lavoro?

CREARE RELAZIONI per stare bene. Ogni 3 mesi la catena supermercati Despar regala una rivista di nome “Vita”. Suggerimenti e strategie per costruire una vita soddisfacente e raggiungere obiettivi nella vita quotidiana e lavorativa. Per vivere bene, da solo o con gli altri, puoi trovare articoli scritti da esperti in salute mentale e fisica. Nell’ultima edizione… Leggi tutto »

PIANTARE ALBERI: una buona abitudine per realizzare la vita che desideri

PIANTARE PROGETTI OGNI GIORNI L’ anno scorso abbiamo piantato un bosco, proprio qui. Gli alberelli non si vedono in foto sono ancora piccoli Ricordo l’ Olmo che ho piantato, con il piccolo Luca. In quel momento ho espresso un desiderio: un luogo dove vivere, un lavoro soddisfacente, circondato da persone diverse da me. Persone con stessi obiettivi, bisogni… Leggi tutto »

INIZIARE RELAZIONI: come farlo con spontaneità e creatività?

CERCARE CONTESTI E PERSONE STIMOLANTI Iniziare una relazione non è mai facile: con un nuovo partner, un nuovo gruppo di persone o un nuovo collega abbiamo il timore di essere giudicati, criticati e rifiutati. Vogliamo, invece, sentirci liberi di esprimerci, di entrare subito in sintonia con gli altri e sentirci apprezzati per quello che siamo… Leggi tutto »

CREATIVITÀ: come può farci vivere meglio?

LA CREATIVITÀ AIUTA A TRASFORMARE LE ESPERIENZE All’inizio di una nuova esperienza si entra a contatto con luoghi, persone e abitudini nuove. Le novità portano spesso con sé crescita ed evoluzione. Altre volte, invece, emozioni e sentimenti negativi: paura, ansia e ci sentiamo soli e indifesi. La creatività, può aiutare a farci vivere meglio, cogliendo… Leggi tutto »

STORYTELLING: il racconto della mia bussola persa

Una bussola persa e disorientata Avevo 8 anni quando un mio amico mi invitò a far parte dei Boy Scout. Non ero particolarmente interessato ma ero incuriosito. Ero un bambino bassino, con la paura di restare basso come il nonno o di perdermi, di perdere i miei genitori. Mia mamma mi raccontava che temevo camminare… Leggi tutto »

CREATIVITÀ: come nutrirla per migliorare, crescere, svilupparsi?

IMPARARE OGNI GIORNO CI RENDE CREATIVI E MIGLIORI. Quando la vita non va come vorresti, il più forte desiderio è migliorare, vivere situazioni diverse, esperienze utili, emozioni nuove, forti e positive. La creatività, rende più rapido questo processo di utile trasformazione e cambiamento, se nutrita. Creatività non è solo talento ma è anche allenamento. Non… Leggi tutto »

PAUSA CREATIVA: tecnica di creatività per il cambiamento

CREATIVITÀ E CAMBIAMENTO La vita ci richiede spesso di cambiare. La creatività è utile al cambiamento, aiutandoci ad avere idee per affrontarlo. Puoi imparare a utilizzare e a stimolare la creatività, con la tecnica di cui ti parlerò in questo articolo e il corso che ho creato. CREATIVITÀ PER VITE PIATTE Altre volte, invece, la… Leggi tutto »

CREATIVITÀ: Goleman, 5 risorse per creare progetti e gruppi di lavoro

Un giorno mi è apparso su Facebook un evento già svolto 7 anni prima. Perché? Probabilmente è stato un errore o forse no. In ogni caso ha suscitato la curiosità e ho cliccato. Ho ritrovato l’evento del CeRerebration Fest #1, la prima edizione del festival, ideato e realizzato con amici e studenti dell’Università, nel 2011…. Leggi tutto »